很多人辛辛苦苦一輩子，驚喜地等待退休來臨，但是在離開
工作職場時，要如何安排退休生活計畫，是很重要的，當離
開職場後，生活重心自然被強迫改變，這改變宛如改掉你多
年的習慣一樣。（需要時間適應的……）
所以囉！退休前後，一定要先好好省思、規劃自己新的步調，
生活一定要另訂目標及重心，去上上課、郊郊遊、做做義工都
好，或是找自己喜歡的興趣，吃喝玩樂也可以，只要把定位設
在實質上，而非日度一日，無事而為，人啊！一旦不動，就容
易生鏽（閒下來很容易有狀況），難怪有人說：「活動、活動，
要活就要動。」
退休、退休：『是退而不休。』
哪裡可以上課？
中國青年服務社、社區大學都有不錯的課程，而且費用也不貴……
哪裡可以做義工？
捷運站的義工、市公所的服務義工、醫院的櫃檯義工……很多的……
參加社區大學
加入慈濟
加入教會
自己去台東花蓮種田放牧 輕鬆釣一整天的魚
學習不同的語言
去不同的國家體驗文化人文
學做手工藝（木雕 畫圖 ）
學樂器
參加定期聚會的球隊（壘球隊 高爾夫球俱樂部 .....）
1.一早去公園運動
2.上午去參加社區中心課程～學唱歌、學英文
3.下午跟朋友一起唱歌或騎單車，或是去游泳
4.晚上去醫院當義工，沒值班時就在家看書、練歌
5.偶爾跟朋友一起參加兩天一夜的國內旅遊
1.星期二.四圖書館讀書會.上英文.語文.書法.鄉土趣事...等.
2.星期一.三社區營造成長課程.插花.手工藝.藝文.茶道...等.
3.星期五.六.去圖書館.文化中心.美術館.醫院.公所當志工.結交朋友
4.星期日與家人.孫子分享快樂時光.或與另一半去逛街.壓馬路.重溫 年輕快樂時光.
5.與老朋友串門子.喝茶聊天...回想往事.
6.參加地方老人會.旅遊.參訪...
工作職場時，要如何安排退休生活計畫，是很重要的，當離
開職場後，生活重心自然被強迫改變，這改變宛如改掉你多
年的習慣一樣。（需要時間適應的……）
所以囉！退休前後，一定要先好好省思、規劃自己新的步調，
生活一定要另訂目標及重心，去上上課、郊郊遊、做做義工都
好，或是找自己喜歡的興趣，吃喝玩樂也可以，只要把定位設
在實質上，而非日度一日，無事而為，人啊！一旦不動，就容
易生鏽（閒下來很容易有狀況），難怪有人說：「活動、活動，
要活就要動。」
退休、退休：『是退而不休。』
哪裡可以上課？
中國青年服務社、社區大學都有不錯的課程，而且費用也不貴……
哪裡可以做義工？
捷運站的義工、市公所的服務義工、醫院的櫃檯義工……很多的……
參加社區大學
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加入教會
自己去台東花蓮種田放牧 輕鬆釣一整天的魚
學習不同的語言
去不同的國家體驗文化人文
學做手工藝（木雕 畫圖 ）
學樂器
參加定期聚會的球隊（壘球隊 高爾夫球俱樂部 .....）
1.一早去公園運動
2.上午去參加社區中心課程～學唱歌、學英文
3.下午跟朋友一起唱歌或騎單車，或是去游泳
4.晚上去醫院當義工，沒值班時就在家看書、練歌
5.偶爾跟朋友一起參加兩天一夜的國內旅遊
1.星期二.四圖書館讀書會.上英文.語文.書法.鄉土趣事...等.
2.星期一.三社區營造成長課程.插花.手工藝.藝文.茶道...等.
3.星期五.六.去圖書館.文化中心.美術館.醫院.公所當志工.結交朋友
4.星期日與家人.孫子分享快樂時光.或與另一半去逛街.壓馬路.重溫 年輕快樂時光.
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